pierwszy raz

dobra zapytam w dziale suplementacja-tak z ciekawości,bo pierwszy raz spotkałem się z taką nazwą: pepton proteozy. dziękuje za doradzenie i pozdrawiam.

Teraz juz wszystko rozumiem:) dzięki bardzo:) Nie pierwszy raz juz mi pomogłes:) dzięki Baaardzo i pozdrawiam:D

jak już do tego doszło to tylko zimne okłady i rozruszanie (na chwilę) może pomóc. Raczej nie jest to tzw. naciągnięcie tylko po prostu DOMSy, ostatnio robiłem trening z kolegą trenującym sztuki walki i zrobiliśmy trening "karku" (pierwszy raz w życiu robiłem tego typu ćwiczenia) i miałem podobne dolegliwości jak zwykłe DOMSy :-)

spoko nie dygaj pierwszy raz nigdy nie jest idealny kolejne juz beda dobre pozdro

to prawda pierwszy raz najgorszy ale żeby uniknąć wszelkich niespodzianek najlepiej jest robić strzała w pośladek, nie wiem czemu wszyscy się boją że nieobkręcą się tak itp :/

w drugich dwóch tyg. na clenie zacznij od dawki którą kończyłeś pierwszy raz i tak ciągnij do końca np kończyłeś na 100 mcg to zaczynasz od 100mcg Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-16 09:48:21 Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-16 09:50:24

kup monohydrat kreatyny na pierwszy raz dobra jest

Ale jest w tym problem ze musze. Bo zle sie zachowalem , i to nie pierwszy raz. I laska zerwala . A ja niewytrzymuje juz . Musze jutro do niej jechac.

Chwali się na pewno zaangażowanie! :-D JA też zaczynałem od KK i po karatecku tłukłem w worek. Na kickboxningu urządzali sobie worek z mojej głowy %-) Po prostu ręce z karate nadają się do... do karate :-) Przypomnieć tu można Andy Huga, który na swój pierwszy raz w K1 dostał łomot, bo nie umiał bić się na ręce. Osu!

Nowin a czemu nie polecasz białka Ostrowii ? na pierwszy raz mysle ze styka do tego ta kreta...

pierwszy raz o tym slysze, bede musial poczytac, dzieki za pomoc, mam nadzieje ze zda egzamin

co daje kofeina. Dzisiaj pierwszy raz wypiłem kawę czarną (dwie lyzeczki)p1 godz. przed treningiem i nic mi nie pomogla, a pozniej dziwnie sie czulem (ciezej mi sie plywalo)

[...] kawe lepiej 'odczujesz' jezli poprostu napiejsz sie zwykłej kawy ///co daje kofeina/// pobudza,zwieksza koncentracje,przyspiesza spalanie tł o kilka procent... ///Dzisiaj pierwszy raz wypiłem kawę czarną (dwie lyzeczki)p1 godz. przed treningiem i nic mi nie pomogla, a pozniej dziwnie sie czulem (ciezej mi sie plywalo/// pewnie napiłes sie od [...]

Ja pier... jakiś wysyp sezonowców znowu :/ Jedz co chcesz, pizze itp. ale pamiętaj do tego dokup 5 kg białka + 10 kg gainera + 10 kg bulka + kreatyne + jakąś przedtreningówke... najlepiej na pierwszy raz jakąś super mocno bo po co czekać... nox pump... no i na wiosnę będziesz jak Arnold. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-13 00:11:17

Nie pierwszy raz już słysze o tych gumkach w bioniche, dlatego nie kusi mnie do tego laba, mimo że mają fajne mixy i nie musiałbym 3x pompki nabijać tylko w jednej butli miał wszystko.

[...] szczególnie w weekendy. W zeszłym roku przycisnałem michę od końca kwietnia do połowy wrzesnia i było zdecydowanie lepiej. Maraton w połowie września w 3;50 przebiegłem na pierwszy raz, a 21km 1;38 na koniec czerwca. Pozatym siłownia była cały czas i mimo że biegam długie dystanse to sylwetka raczej atletyczna niż maratońska. W tym roku tez [...]

Białko jem pierwszy raz to moze dlatego a co do dawkowania to daje 4 duze lyzki stołowe wiec pewnie tego za duzo daje ale sam juz nie wiem ile mam tego dawac trzy czy cztery lyzki stołowe?

Ja miałem z 3 lata temu pierwszy raz w rękach ale z niebieskiego opakowania , w zielonym nie miałem , ten w niebieskim dobrze robił . Ale to jaki czas temu . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa183e4fa19e4caa91dd524261f986fb.jpg Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-03-02 18:44:05

Także pierwszy raz słyszę o takim przypadku, zależy też jak mocne jest to "uczucie podrażnienia", wg mnie minie za parę dni, moze dawno nie brałeś kretki w proszku i stąd takie dziwne odczucie - I don't know

Wlasnie czytalem duzo tematow na temat dlugosci cyklu i na pierwszy raz podobno 4tygodne pasuje, a wy jak sadzicie?